Wskazówki piłkarskie

Games Tips and Tricks


Przekształć 3v2 w 2v1, aby poprawić świadomość


Uświadomienie młodym graczom, co dzieje się wokół nich, jest trudne, ale możesz zwiększyć ich świadomość dzięki tej bardzo szybkiej, ciągle zmieniającej się grze.

Uświadomienie młodym graczom, co dzieje się wokół nich, jest trudne, ale możesz zwiększyć ich świadomość dzięki tej bardzo szybkiej grze. Jest to gra o dużej intensywności, prawie ciągła, z udziałem pięciu graczy jednocześnie – możesz wyróżnić dwóch lub trzy obszary w zależności od liczb na sesji treningowej.

Jak skonfigurować i trenować

  

Ustaw kilka podziałek 15 x 30 metrów za pomocą stożków, aby oznaczyć małe bramki wyśrodkowane na każdym końcu.

  1. Umieść dodatkowe piłki tuż poza linią bramkową z pomocnikiem / rodzicem na każdym końcu, gotowym do podania świeżej piłki do gry szybko po jej wyjściu.
  2. Wybierz 3 graczy, którzy otrzymają piłkę jako pierwsi przeciwko pozostałym dwóm.
  3. Zdecyduj, który koniec 3 mają zaatakować. Atakujący otrzymuje odległość dwóch kroków i jeden wolny dotyk, aby wprowadzić piłkę do gry. Atakujący może zdecydować się na podanie lub dryblowanie, ale za pierwszym dotknięciem nie są dozwolone bezpośrednie cele. Nacisk kładziony jest na szybkie restartowanie.
  4. 3 gra przeciwko 2, dopóki:

dwaj obrońcy wygrywają posiadanie piłki, muszą mieć ją pod kontrolą, lub
piłka przechodzi nad linią bramkową ostatnio dotkniętą przez napastnika.

  1. Jeśli zdarzy się jedna z tych dwóch rzeczy, obaj gracze, którzy byli obrońcami, stają się atakującymi próbującymi zdobyć punkty na przeciwległym końcu w meczu 2 na 1 przeciwko temu, który atakujący ostatni dotknął piłki, graczowi, który stracił posiadanie lub strzelił.
  2. Będziesz potrzebował trenera lub przynajmniej doświadczonego rodzica piłkarskiego, aby działać jako sędzia … Chodzi o to, aby natychmiast wyznaczyć (zignorować krzyki „to nie ja”), kto to ma być. Pozostali dwaj byli napastnicy szybko wychodzą z drogi w tej nowej grze 2 na 1 i czekają, aż się zakończy.
  3. Gra 2 na 1 trwa do momentu rozstrzygnięcia w taki sam sposób, jak w grze 3 na 2; 1 obrońca wygrywa posiadanie piłki lub piłka wychodzi z jednego z dwóch napastników.

Teraz trzej gracze, którzy właśnie zagrali 2 na 1, natychmiast dołączają do zespołu 3 atakujących przeciwko dwóm, którzy musieli się wyróżniać, a 3 teraz atakuje.

  1. Wróciliśmy do kroku 4 … Atakujący zachowują posiadanie na wszystkich piłkach wychodzących poza linie boczne (niezależnie od tego, która drużyna je wyrzuci).

Kluczowe wskazówki coachingowe

Podczas ataku zawsze poruszaj się, aby przyjąć piłkę i utrzymuj nacisk;
Kiedy jesteś w obronie, zawsze bądź gotowy do kontrataku;
Uruchom piłkę szybko po ponownym uruchomieniu; nie niepotrzebnie dawaj przeciwnikowi czasu na zorganizowanie się w bardziej dogodnej pozycji do obrony.
Spróbuj dodać pomocnika

Innym dobrym sposobem na wykorzystanie tej sesji jest to, że drużyna broniąca musi grać z jednym wyznaczonym pomocnikiem w neutralnym obszarze na środku boiska – może to być ty, trener.

Jeśli drużyna broniąca może połączyć się z tym mobilnym pomocnikiem, może odzyskać piłkę i zaatakować.

W ten sposób drużyna atakująca może zawsze wywierać presję (niezależnie od tego, czy zdobędzie gola przy pierwszej próbie, czy nie) i próbować utrzymać zespół broniącego się w środku, podczas gdy drużyna broniąca musi współpracować, aby znaleźć pomocnika, aby się wydostać.